Päivän aikana saat parhaat vinkit polkujuoksijan oheisharjoitteluun ja samalla pääset tutustumaan laitepilateksen mahdollisuuksiin.
Päivän ohjelma:
15.15-15.30 saapuminen ja vaatteiden vaihto
15.30-16.30 klassinen laitepilatestunti
16.30-17 tankkaustauko + vinkkejä ja keskustelua
17-18 polkujuoksijan laitepilatesliikkeet
Hinta: 59€
Paikka: Kunnonkoutsin studio, Åkerlundinkatu 4, 4krs.
Ilmoittautuminen 8.3.23 mennessä info@kunnonkoutsi.fi. Mukaan mahtuu vain 10 henkilöä, joten ilmoittaudu heti!