Black Friday super tarjous!

Haluaisitko henkilökohtaista valmennusta polkujuoksuun tai laitepilatekseen? Nyt kannattaa hyödyntää super edulliset paketit!

3 x paketti 240€ (norm: 282€)

5 x paketti 390€ (norm. 470€)

10 x paketti 780€ (norm. 850€)

Tarjous on voimassa 29.11.- 1.12.24 ostettuihin yksilövalmennuksiin. Valmennus kerrat tulee käyttää 6kk aikana. Hinnat eivät sisällä mahdollisia sisäänpääsymaksuja.

Paketit voi ostaa myös liikuntaetuuksilla e-passi, edenred ja smartum.

Ota yhteyttä https://www.outinhyvinvointi.fi/index.php/yhteydenottolomake/

Kevään 2025 pilates kurssien paikat varattavissa nyt!

Pilates perustaso (15x)

14.1.25- 29.4.25 (ei vko 9)

Aika: tiistaisin klo: 17-18

Paikka: Reboot Wellness, Kaskitie 19 Tampereen Kaleva

Hinta: 285€ (kun ilmoittaudut 30.12.24 mennessä, 1.1.25 alkaen hinta 299€)

Pilates alkeet/perustaso (10x)

14.1.25- 25.3.25 ( ei vko 9)

Aika: tiistaisin klo: 18.15-19.15

Paikka: Reboot Wellness, Kaskitie 19

Tampereen Kaleva

Hinta: 189€ (kun ilmoittaudut 30.12.24 mennessä, 1.1.25 alkaen 200€)

Lisätiedot ja ilmoittautuminen kursseille täältä: www.varaaheti.fi/rebootwellness

Pilates terkuin: Outi

Syksyn laitepilates kurssit

Syksyn laitepilates kurssit ovat täyttyneet kovaa vauhtia, mutta vielä on muutamassa ryhmässä tilaa.

Seniori ryhmä

Torstaisin klo: 10 Kunnonkoutsin studiolla, Åkerlundinkatu 4

Ilmoittautumiset www.kunnonkoutsi.fi

Laitepilates syyskurssi

11.9.24- 4.12.24 (ei tuntia 6.11)

Keskiviikkoisin klo: 18

Kauppi Sport Center

Laitepilates & Vahva core

23.10- 20.11 (ei tuntia 6.11)

Keskiviikkoisin klo: 17

Kauppi Sport Center

Ilmoittautumiset https://kauppisportscenter.fi/kurssit/

Tervetuloa!

Uusi pilates kurssi syksylle!

Hyviä uutisia! Suuren suosion ansiosta lisäsimme vielä yhden pilates kurssin syksylle.

Pilates kurssi VAHVA CORE

3.9.24- 1.10.24 (X5)

Aika: tiistaisin klo: 18.30-19.30

Paikka: Reboot Wellness, Kaskitie 19 Tampereen Kaleva

Hinta: Early bird 89€ 11.8.24 asti. 12.8 alkaen hinta 99€

Tällä VAHVA CORE kurssilla vahvistetaan erityisesti corea eli vatsaa, selkää ja lantion alueen lihaksia unohtamatta liikkuvuutta. Kurssi sopii kaikille,jotka haluavat vahvan coren. Vahvan coren ansiosta ryhti paranee ja monet selän ja lantion alueen kivut helpottuvat. Vahvan coren ansiosta myös rasitusvammojen riski pienenee, joten tämä sopii erinomaisesti jonkun muun lajin oheen kuten pyöräilyyn ja juoksuun. Liikkeille annetaan vaihtoehtoja, joten voit hyvin tulla aloittelijana tai aktiivisena harrastajana.

Ilmoittaudu mukaan nyt, ettet jää ilman paikkaa! Ilmoittautuminen www.varaaheti.fi/rebootwellness

Pilates terkuin: Outi

Syksyn pilates- kursseille ilmoittautuminen on alkanut!

Pilatesta pienryhmässä! Pienryhmässä harjoittelu takaa henkilökohtaisemman ohjauksen, sallivan ilmapiirin ja rennon tunnelman. 10 kerran pilates kurssit alkavat elokuussa ja ilmoittauminen kursseille on alkanut.

Pilates sopii kaikille liikuntataustasta huolimatta. Pilateksessa vahvistetaan erityisesti corea eli vatsaa, selkää ja lantion aluetta. Sen tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä. Pilates auttaa korjaamaan ja ennaltaehkäisemään erilaisia vammoja ja virheasentoja. Pilates sopii erityisen hyvin istumatyöläiselle, mutta myös urheilijat hyötyvät pilates harjoittelusta. Kursseille on paikkoja rajallinen määrä, varaa omasi nyt!

Pilates- kurssi tiistaisin 27.8.24- 29.10.24 klo: 17.15- 18.15

Aamu pilates- kurssi keskiviikkoisin 21.8.24- 23.10.24 klo: 8.30- 9.30

Hinta: 175€ / 10 kertaa 30.6.24 saakka. 1.7.24 alkaen hinta 190€.

Ilmoittautuminen https://www.varaaheti.fi/rebootwellness/fi/reboot_wellness_oy/courses

Pilates- kurssi

Pilates- kurssille osallistuminen on erinomainen tapa aloittaa kevätkausi terveellisellä ja aktiivisella tavalla. Pilates parantaa kehon voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Tämän ansiosta ryhti paranee, liikkuvuus lisääntyy ja kokonaisvaltainen hyvinvointi paranee. Jos kaipaat lisää virtaa ja parempaa oloa kehossasi, ilmoittaudu mukaan!

Pilates- kurssi 9.4.24- 18.6.24 (10x) (ei 30.4 )

Tiistaisin klo: 17-18

Paikka: Reboot wellness, Kaskitie 19, Tampereen Kalevassa

Hinta: 180€

Ilmoittaudu mukaan: http://www.varaaheti.fi/rebootwellness

Ilmoittautuminen päättyy su 7.4.24 tai kun kurssi on täynnä! Kurssille otetaan max 10 henkilöä, joten ilmoittaudu pian.

Pilates terkuin: Outi