UUSI ALKU- hyvinvointivalmennus

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat

kevyemmän ja energisemmän arjen
aloittaa liikunnan järkevästi ja
tehdä korjauksia ruokavalioosi askel- askeleelta

Valmennus sisältää:

1x/vko yhteisen pilatestunnin perjantaisin klo: 15.30- 16.30 (23.1 alkaen) (mahdollisuus korvata poissaoloja muissa ryhmissä)
1 x yksityistunnin kerran kuussa, jossa sekä harjoitusohjelmaasi päivitetään ja syvennetään ja saat henkilökohtaisia neuvoja
muutosta tukevat ja buustaavat Solunin lisäravinteet
ruokavalio- opastuksen
kotiharjoitusohjelmat
ohjaajien tuen matkan aikana (apin kautta yhteydenpito ja edistymisen seuranta)

Hinta: 500€ /kk (helmi-toukokuu)

Valmentajina toimivat Sanna Harolin ja Outi Ruuska, joilla molemmilla on yli 20- vuoden kokemus. Paikkana toimii Kunnonkoutsin studio, Åkerlundinkatu 4, Tampere

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://www.outinhyvinvointi.fi/index.php/yhteydenottolomake/

Kevään laitepilates ryhmät alkavat tammikuussa!

Uudet klassisen laitepilateksen pienryhmät (5.1.26- 14.6.26) Kunnonkoutsin studiolla ovat:

Ma klo 9 Klassinen ryhmä

To klo 8 ja 11 Alkeisryhmä

Pe klo: 15.30 Klassinen ryhmä

Ilmoittautuminen näihin ryhmiin www.kunnonkoutsi.fi/koutsiryhmat

Uudet laitepilates kurssit Kauppi Sport Centerillä 14.1.26- 11.3.26 (ei 25.2.26)

Keskiviikkoisin klo 16-17 Vahva perusta & liike- laitepilateksen alkeet (TÄYNNÄ)

Keskiviikkoisin klo 17-18 Liike & hallinta – laitepilateksen jatkokurssi

Lisätiedot kursseista ja ilmoittautuminen https://kauppisportscenter.fi/laitepilates/

Millä tunnilla nähdään?

-Outi

Black Friday super tarjous!

Haluaisitko henkilökohtaista valmennusta polkujuoksuun tai laitepilatekseen? Nyt kannattaa hyödyntää super edulliset paketit!

3 x paketti 240€ (norm: 282€)

5 x paketti 390€ (norm. 470€)

10 x paketti 780€ (norm. 850€)

Tarjous on voimassa 29.11.- 1.12.24 ostettuihin yksilövalmennuksiin. Valmennus kerrat tulee käyttää 6kk aikana. Hinnat eivät sisällä mahdollisia sisäänpääsymaksuja.

Paketit voi ostaa myös liikuntaetuuksilla e-passi, edenred ja smartum.

Ota yhteyttä https://www.outinhyvinvointi.fi/index.php/yhteydenottolomake/

Syksyn laitepilates kurssit

Syksyn laitepilates kurssit ovat täyttyneet kovaa vauhtia, mutta vielä on muutamassa ryhmässä tilaa.

Seniori ryhmä

Torstaisin klo: 10 Kunnonkoutsin studiolla, Åkerlundinkatu 4

Ilmoittautumiset www.kunnonkoutsi.fi

Laitepilates syyskurssi

11.9.24- 4.12.24 (ei tuntia 6.11)

Keskiviikkoisin klo: 18

Kauppi Sport Center

Laitepilates & Vahva core

23.10- 20.11 (ei tuntia 6.11)

Keskiviikkoisin klo: 17

Kauppi Sport Center

Ilmoittautumiset https://kauppisportscenter.fi/kurssit/

Tervetuloa!

Ystävänpäivä tarjous!

Ystävänpäivä tarjouksena kaikki DUO- valmennukset -40% alennuksella!

Haluaisitko yksityistunnin laitepilateksesta ystävän, puolison tai jonkun muun läheisen kanssa? Nyt kannattaa tarttua tähän tarjoukseen! Tarjoushinta on voimassa 18.2.24 saakka. Tarjoushintainen valmennuspaketti tulee käyttää 6 kk sisällä.

Alennushinnat:

1 krt 97€ / 2 hlö. (norm. 163€) eli vain 48.50€ per henkilö!

5 krt 423€ / 2 hlö ( norm. 705€) eli vain 211.50€ per henkilö!

10 krt 765€ / 2 hlö ( norm. 1275€) eli vain 382,50€ per henkilö!

Laitepilates -valmennukset pidetään Kunnonkoutsin studiolla tai Kauppi sport centerillä. Hinnat eivät sisällä mahdollisia sisäänpääsymaksuja!

Jos haluat ostaa ystävänpäivä Duo- valmennus tarjouspaketin, niin laita viesti outin@outinhyvinvointi.fi. Tai ota yhteyttä yhteydenottolomakkeella.

Terkuin: Outi